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Bowls de rentrée

Le Gourmand


- Chou violet émincé

- Spaghetti de courgettes

- Spaghetti de carottes

- 1/2 avocat en tranches

- Une patate douce découpée en frites dorées au four

- Sauce beurre de cacahuètes, soja et sésames

- 1/2 citron

- Quelques feuilles de coriandre




Le Japonais


- Un base riz vinaigré

- Une poignée de salade mélangée

- 1/2 avocat en tranches

- Quelques dés de concombre

- Quelques rondelles de carottes violette

- Saumon cru ou fumé

- Parsemez de graines de sésame



Le Vegan


- Quinoa

- Broccoli

- Chou fleur

- 1/2 oignon rouge

- 1 avocat

- Quelques rondelles de concombre

- Tofu extra ferme

- Quelques amandes concassées


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